wszystko o

ALPAq k*********Ty masz 16 czy 17 lat o ile pamiętam - mniejsza o to Twój wybór. Ile Ty uważasz, że przytyjesz? 150kg. Wiesz, jaki jest optymalny przyrost mięsa w cyklu 4-5kg to jest wszystko co powinno się osiągać. Chłopie zastanów się. Mowa tu o b. dobrym mięsniu, choć wątpię, żeby aż 5 kg to czasem nie zadużo.

[...] i będziemy mogli poważnie myśleć o mistrzostwie. Cały czas mamy nadzieję na zdobycie La Liga. Obiektywnie patrząc wiemy, że mamy niewielkie szanse na zdobycie tytułu, ale wszystko zależy od nas, Valencii i Madrytu" "Jesteśmy jednak przekonani, że jeżeli wygramy, stworzymy presję obu drużynom" - stwierdził Holender i pokazał jak [...]

Ja rozciągam sie o wiele mniej. Rozciągam łydki, dwugłowe i czterogłowe, robie jeszcze skłony do lewej, prawej i do środka i krążenie tułowia, ale krocej niz ty to wszystko robie. Moze zaczne dłuzej

[...] imprezy mija sie z celem i moze sie skonczyc tragedią.Mozna przeciez wprowadzic przedsprzedaż miejsc,bilet od 15-40zł i rozwiązać ten problem.Wiem że w telewizji pokazane jest wszystko pięknie i sponsorzy są zadowoleni, ale na żywo jest to upokorzenie ludzi.Mam nadzieję że Pan Szymiec odniesie się do tego tematu i rozwiąże ten problem.

[...] o tym ze jak ktos sie dostal na trybuny, to nie lada wyczycnem bylo sie wydostac z nich (np. na male siku lub po cos do jedzenia) i pozniej jeszcze wrocic z powrotem - wszystko przez tlum ludzi stojacych przy barierkach przy wejsciu na trybuny. Podsumowujac to napewno w tv bedzie wszystko wygladalo jako swietna impreza z dobrze bawiaca sie [...]

[...] to Ty nie powinienes sie martwic bo one Cie nic nie obchodzi pacz lepiej na swoje .... ja w temacie nie ruszam tematu zdrowia tylko to zeby ktos mi porzadny cykl ulozyl i to wszystko P.S. Zaduzo ludzi wpiepsza sie tma gdzie nie musi ... jaki tamat ma byc taka ma byc odpowiedz a nie na temat calego zycia - o to to nikt sie nikogo nie pytal.

Aczkolwiek naprawde niewielu wie jak to zrobić - jak połączyć wszystko w całość - prawdopodobnie Winko daje się w odpowiednim momencie do Deci i różnych dawkach + zmieniona inaczej dieta - nie zdradził mi tego - ale powiedział, że większość używa SAA nie wiedząc co kompletnie robią. Fakt, że się rośnie ale to nie o to mu chodziło.

[...] Mysle ze po takiej kuracji do nowego roku bedzie git choc wiadomo ze bede musial uwazac bo tendencje do tycia mam okropna. Raz pojechalem do sanatorium i zjechalem w iagu 2 tyg 10kg!!! Prawie nic niejadlem bo prawie nic niedawali a jak dawali to np pol grejfruta niepolecam takich sanatori poniewaz po 6 miechach odzyskalem wszystko z procentem

[...] jak pudzian nie jestem, ale spokojnie kolo 14.20 sie przepchalem miedzy ludzmi i zajalem godziwe miejsce na trybunce kolo szatni strongmanow, ale fakt faktem, ze w tv bedzie wszystko wygladac pieknie, a naprawde inni ludzie nie mieli tyle szczescie co ja i albo byli tratowani na kratach albo wracali rozczarowani do domu, to pokazuje z jednej [...]

[...] bandazach, kilkunastu zawodnikow ma kostiumy, koszulek o ile pamietam doliczylem sie czterech, calkiem sporo osob korzysta z pasow trojbojowych, malo kto startuje w butach ciezarowych. Tytan: zanim podales linka to strona dzis nie dzialala(w godz 14-18)-mozliwe ze uaktualniali by wstawic wyniki.Mimo wszystko dzieki. A czy tez dzis podnosiles??

Ojjj Paco Wwa - Ty się wreszcie spytaj ludzi o wszystko co chcesz w jednym poście a nie 500 razy zakładasz te same posty. BTW Testenat ma 10% stężenie.

wszystko ok tylko twoj avatar jakos mi sie nie podoba(ale o kolorach i gustach sie nie dyskutuje)SOG

Jestem tu nowy i tak się przyglądam tym debatom na temat Luka. Moje zdanie jest takie, iż kazdy ma inną budowe ciała i u kazdego inaczej bedzie wszystko wyglądało. Jeden bedzie miał 40cm w bicu i bedzie budził respect a drugi bedzie miał 48 i bedzie to wyglądało przeciętnie. Zależy to od wielu czynników: Budowa ciała,proporcionalnosc, gęstośc [...]

ja mam o 20 cm wikeszy obwod kalty i nadal jest malo :/ a z budowa ro wszystko w porzo

[...] WŁASNIE DLA MASTERONU WYCOFANEGO Z OBIEGU,- MAXTERON JEST LEGALNY!!!!! I MOŻNA GO UŻYWAC JAK INNE SUPLE , INFORMACJE O NIM SA NA STRONIE www.maxteron.com ale to wszystko po angielsku i nic nie rozumie podobno ma kopa ja biore dopiero tydzien no coś tan czuje i widze ale biore takze inne suple więc nie wiem czym sie sugerowac [...]

[...] sie zjawi, ale troche pozniej. No i tak zauwazylem mere przy wejsciu na stadion razem z XP, chwile pogadalismy z mera i staralismy sie dostac do srodka, na trybuny. Jednak wszystko bylo tak zapchane, ze zawody ogladalismy zza krat. Gdzie bylo widac 1/3 sceny No ale chcielismy zobaczyc choc w jednej konkurencji metrowca, wiec zostalismy w tym [...]

[...] On bardzo lubi, takie mecze. Chciałbym go zobaczyć na Bernabeu, to będzie jeszcze większe widowisko". Twarda Gra Brazylijczyk kontynuował: "Madryt przechodzi cięzkie chwile, ale jeden mecz może zmienić wszystko. Jestem spokojny i mam dobre myśli przed, tym spotkaniem. Gramy 11 przeciw 11 więc gra, będzie twarda i wyrównana".

[...] rownowadze, a nie podstawowy tuning dla organizmu (nie liczac implantow ). Koksuje wielu - a tylko niewielu ma przyrosty godne pozazdroszczenia... Bo poza dopingiem - wszystko maja zapiete na ostatni guzik! Kilka slow do tych ktorzy nosza sie z zamiarem napisania do mnie z prosba o rozpiske: Kop w archiwum i sie ucz - pytaj, jesli nie [...]

[...] "modlitewniku" "PROG" (3 serie po 12, 10, 8 powtórzeń) 2. Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie - w podporze o kolano (3 serie po 12 powtórzeń) Czy wszystko gra? Mogę ćwiczyć takim planem czy coś źle zmieniłem? Wszystkie inne ćwiczenia niż "PROG" to ćwiczenia izolowane? I powinienem robić stałym obciążeniem w [...]

Tak, wszystko co piszesz, a przede wszystkim głód Ogólnie tu chodzi o kaloryczność w całym dniu bo można być na diecie tłuszczowej i być na praktycznie zerowej ilości ww i czuć się dobrze. Osobiście nie polecam zmniejszać za dużo kalorii z węgli bo skutki mogą być nie ciekawe